ACTIVIDAD
Total Training
El entrenamiento funcional que trabaja todo el cuerpo
Realizarás ejercicios de tonificación de todos los grupos musculares por intervalos de tiempo y lo combinarás con un entrenamiento cardiovascular.
Beneficios
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Mejora la higiene postural -
Aumenta la resistencia cardiovascular -
Tonifica la musculatura -
Mejora la calidad de vida
