ACTIVIDAD

Total Training

El entrenamiento funcional que trabaja todo el cuerpo

Realizarás ejercicios de tonificación de todos los grupos musculares por intervalos de tiempo y lo combinarás con un entrenamiento cardiovascular.


Beneficios

  • Mejoras la fuerza
  • Aumentas la resistencia física y cardiovascular
  • Tonificas los músculos
  • Es bueno para tu bienestar emocional

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