ACTIVIDAD
Body Balance
Conseguirás quemar unas 400 calorías en cada sesión.
Entrenamiento suave pero efectivo para relajarse y equilibrar cuerpo y mente mediante un programa de ejercicios que combina yoga, estiramientos, pilates y taichí.
Beneficios
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Mejora la higiene postural -
Regula los niveles de estrés y ansiedad -
Mejora la flexibilidad y la fuerza -
Mejora la conciencia corporal conectando cuerpo y alma
