ACTIVIDAD

Body Balance

Conseguirás quemar unas 400 calorías en cada sesión.

Entrenamiento suave pero efectivo para relajarse y equilibrar cuerpo y mente mediante un programa de ejercicios que combina yoga, estiramientos, pilates y taichí.


Beneficios

  • Bueno para la espalda
  • Menor nivel de estrés y ansiedad
  • Activas el metabolismo
  • Te relajas mientras entrenas

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