ACTIVIDAD

Bodycombat

Es la hora de los golpes, puñetazos, patadas y katas

Practica movimientos que provienen de diferentes artes marciales como kárate, boxeo, taekwondo, taichi o muay thai al ritmo de la música. Quema calorías y consegue una mayor resistencia cardiovascular.


Beneficios

  • Mejora tu capacidad pulmonar
  • Entrenas todo el cuerpo
  • Bueno para la coordinación
  • Define y tonifica tus músculos

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