El Complejo Deportivo Santa Cruz-Ofra celebrará el próximo sábado 20 de septiembre una jornada deportiva especial denominada ‘Ritmo & Experience’, que se desarrollará en la zona exterior del centro desde las 08:00 horas.

La actividad comenzará a las 08:15 horas con una masterclass de yoga, una sesión enfocada en la respiración, estiramientos y conexión cuerpo-mente para comenzar el día en equilibrio físico y mental.

Una hora más tarde, a las 09:15 horas, le tocará el turno al body combat. Serán 60 minutos de una clase intensa de entrenamiento cardiovascular basada en movimientos de artes marciales, ideal para quemar calorías y liberar el estrés.

La jornada continuará a las 10:15 con una exhibición de danza oriental de 15 minutos de duración,que dará paso a la masterclass de aerobaile a las 10:30 horas, una clase divertida que combina los pasos de baile con ejercicios aeróbicos al ritmo de música pop y latina.

Los socios que así lo deseen tendrán la oportunidad de invitar a un amigo para que participe de las actividades.

El Complejo Deportivo reforzará también su programa deportivo a partir del próximo día 15 de septiembre con más clases dirigidas y nuevas actividades.