El Complejo Deportivo Santa Cruz-Ofra, que gestiona la empresa pública Ideco, organiza el próximo día 14 de junio entrenamiento especial de Cross Training en la zona exterior del centro.

La sesión se ha diseñado como un circuito en el que se combinará la fuerza muscular y la capacidad cardiovascular con metodología HIIT de media-alta intensidad. El entrenamiento se realizará por estaciones de trabajo con tiempo controlado de duración y descanso.

Los usuarios interesados que quieran asistir a  esta actividad pueden reservar su plaza directamente desde la aplicación Gimnasio Virtual a partir del día 9 de junio.

Habrá dos sesiones disponibles con 22 plazas cada una:

-8:30 a 9:30 horas

-10:00 a 11:00 horas

El Complejo Deportivo Santa Cruz-Ofra cuenta con 14.000 metros cuadrados de instalaciones, aparcamiento amplio y gratuito y más de 200 horas a la semana de actividades dirigidas, incluidas sesiones de entrenamiento para grupos reducidos. El centro dispone además de salas de cardio y fitness, piscina cubierta, cursos de natación, tenis, pádel y danza oriental o la posibilidad de alquilar el polideportivo y las pistas para practicar deportes de raqueta, entre ellos el pickleball.