ACTIVIDAD

Bodystep

Prepárate para sentir tus piernas en acción, quemar muchas calorías y moldear tu cuerpo.

Prueba este entrenamiento cardiovascular con él conseguirás grandes resultados en piernas y glúteos además de reducir el porcentaje de grasa corporal. Para ello se utiliza el step, un material específico para esta clase que simula un escalón.


Beneficios

  • Mejoras tu capacidad cardiovascular
  • Defines glúteos y piernas
  • Eliminas grasa
  • Aumentas la coordinación

Video