Pilates

Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental en el que se combinan distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Salvador García

Monitor de pilates

Acerca de mí:

Fisioterapeuta y monitor deportivo.

Flexibilidad
Flexibilidad
Movilidad articular
Movilidad articular
Control postural
Control postural