Pilates

La fuerza será tu mejor aliado para esta actividad anaeróbica. Harás ejercicios muy cortitos dirigidos a reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de tu cuerpo.

Salvador García

Monitor de pilates

Acerca de mí:

Fisioterapeuta y monitor deportivo.

Flexibilidad
Flexibilidad
Movilidad articular
Movilidad articular
Control postural
Control postural